An den Thementagen können Sie Ihr Wissen in Workshops vertiefen, sich in spannenden Keynotes inspirieren, sich auf exklusive Interviews freuen und mit praktischen Energizer Ihren Körper und Geist beleben!

• 09:00 - 09:15 Uhr
  Stress lass nach: Meditation für einen entspannten Start in den Tag

• 10:00 - 10:30 Uhr
  Entspannt bleiben: Das 1x1 des Stressmanagements

• 12:00 - 12:30 Uhr
  Mindful statt Mind Full: Dein Schlüssel zur Achtsamkeit

• 14:00 - 14:20 Uhr
  Weniger Stress, mehr Lebensfreude: Resilienz für einen gesunden Alltag

• 17:00 - 17:15 Uhr
  Stresskiller Sport: Das Feel-Good Workout

Alles einzeln buchbar

🔗 Anmeldung: Mail an gesund.hgm@hu-berlin.de

In Kooperation mit: